Unsere Aufmerksamkeitsspanne ist nur noch so lang wie die eines Goldfisches – zumindest habe ich das mal irgendwo gehört. Bei meiner eigenen Fähigkeit mich zu konzentrieren gewinne ich den Eindruck, dass das stimmt. Während ich am PC eine Sache erledige, schweifen im Alltag meine Gedanken oft ab und ich bin ganz woanders. Meistens bin ich im Geiste schon mit dem nächsten To-Do beschäftigt und entsprechend gar nicht konzentriert. Fakt ist, dass uns die ständige gleichzeitige Ausführung mehrerer Tasks tendenziell dusselig und vergesslich macht, während es wohl noch nie so einfach war abgelenkt zu werden wie heute. Müssen wir also lernen, mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen? Oder ist das Bullshit und wir lernen besser, unsere Konzentration zu trainieren?
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Urlaubsfeeling im Alltag
Urlaub ist für uns alle etwas Heiliges: Endlich können wir ausspannen, uns erholen und so richtig was gönnen. Endlich können wir besseres Wetter und Sonne genießen, faulenzen und einfach in den Tag hinein leben. Wir kommen gut gelaunt und motiviert nach Hause zurück. Meist schaffen wir es auch nach unseren Holidays noch eine Weile, dieses Gefühl anhalten zu lassen. Aber nach und nach flacht es dann leider doch oft ab und wir sehnen den nächsten Urlaub herbei. Da ich meinen nächsten Urlaub jetzt grade vor Augen habe, beschäftigt mich das Feeling dabei aktuell akut. Denn wer möchte es nicht einfach einpacken und mitnehmen? Deshalb möchte ich Euch ein paar Impulse da lassen, wie wir uns das Urlaubsfeeling vielleicht auch nach Hause holen können. Was macht für uns denn die Urlaube so besonders? Und wie können wir davon vielleicht auch etwas in unseren Alltag bringen?
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