Selfcare Session

Die Selfcare Sessions sind sanfte Yoga-Klassen, die speziell darauf ausgerichtet sind, dir dabei zu helfen, Stress abzubauen, Anspannung zu lösen und dir eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag zu gönnen. Diese Online-Yoga-Sessions sind das Richtige für Dich, wenn…

✨ Du das Gefühl hast, dass der Alltag manchmal nur so an dir vorbei zieht, weil du so viel im Kopf bist.

✨Du dringend mehr Balance und Entspannung brauchst.

✨Du dir viele Sorgen und Gedanken machst.

✨Du dich oft erschöpft fühlst.

✨Du fast schon dauerhaft verspannt bist.

✨Du dich endlich mal um deine eigenen Bedürfnisse und um deine Gesundheit kümmern möchtest.

✨Du Lust auf Yoga hast, der dich mit dir selbst verbindet.

✨Du weißt, dass du mehr für Dich selbst tun solltest.

Wenn du dich in nur einem dieser Sätze wiederfindest: Buch dir eine Selfcare Session!

Wir treffen uns für 60 Minuten online via Zoom und du bekommst sogar eine Aufzeichnung, die du dir 2 Wochen lang ansehen kannst 🙂