Special: Creamy Sunlight – eine Milk & Honey Yoga®️-Klasse

Wir verlängern den Sommer und fließen super geschmeidig durch eine sinnliche und spielerische Yoga-Session.

Nach dieser Praxis wirst du dich liebevoll umsorgt, lichtdurchströmt und mit dir selbst verbunden fühlen.

Milk & Honey Yoga® ist eine eingetragene Marke und ein Yogastil, der sich auf das innere Erleben von Asanas konzentriert. Außerdem liegt der Fokus auf Sinnlichkeit, Genuss und spielerischer Neugier. Den Leistungsdruck und das Performen lassen wir zu Hause.

Was dich erwartet:

Wir beginnen mit einer kleinen Einstimmung: Du brauchst nichts zu tun, hörst einfach nur zu.

Dann praktizieren wir eine sinnliche und sanfte Yogaklasse, in der wir uns ganz spielerisch und genüsslich uns selbst zuwenden. Ich mache Dir die Übungen vor und führe dich durch die Haltungen.

Eine herrliche Traumreise und die Endentspannung schließen die Klasse ab.

Ich bin auch am Ende noch eine Weile für dich da, falls du Fragen hast oder über eine Erfahrung sprechen möchtest.

Zum Schluss bekommst du auch noch das sog. Playbook von mir: eine kleines Journal mit ein paar Impulsen aus der Yogastunde und Fragen. Damit kannst du ganz für dich die Stunden nochmal Revue passieren lassen und verarbeiten, eventuelle Erkenntnisse und Erfahrungen festhalten.

Warum Milk & Honey Yoga®️?

✨ Sinnlichkeit erleben

Bei Milk & Honey Yoga steht die Sinnlichkeit im Mittelpunkt. Jede Bewegung ist darauf ausgerichtet, deinen Körper zu verwöhnen und deine Sinne zu erwecken. Sinnlichkeit bedeutet nicht unbedingt etwas Erotisches – wir widmen uns schlicht all unseren Sinnen. Lass den Stress los und tauche ein in eine Welt voller Wohlbefinden und Achtsamkeit.

🍯 Genuss pur

In den Klassen geht es um den Genuss des Moments. Erlebe die Freude an jeder Bewegung und entdecke, wie schön es sein kann, einfach nur zu sein. Du zu sein. Die sanften Übungen helfen dir, dich selbst neu zu entdecken und dein inneres Gefühl zu entfalten.

🌸 Spielerischer Ansatz

Milk & Honey Yoga lädt dich ein, mit dem Leben zu flirten. Wir nehmen den Druck raus und setzen auf Neugierde und Lebensfreude. Hier geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, den Moment zu genießen und Spaß zu haben.

Sei dabei!

Verpasse nicht die Gelegenheit, diese besondere Art des Yogas kennen zu lernen. Melde dich jetzt für das Milk & Honey Yoga®️ Special an und entdecke eine andere Dimension der Yoga-Praxis.

Ich freue mich auf Dich!