Events

Jährlich monatlich Wöchentlich Täglich Liste
Juni 2024

Yoga im Park

Diese Outdoor Yoga Einheiten finden bei gutem Wetter im Park in Hagen Emst statt. Bitte halte Dich via Instagram https://www.instagram.com/openyoursoul.de/ auf dem Laufenden, ob die Klasse stattfindet oder nicht. Parken kann man auf dem Emster Marktplatz oder in den Parkbuchten der Cuno-Straße. Unser Treffpunkt ist an den Outdoor Sport Geräten – dort werden wir uns […]
19 Jun
18:30 - 19:30
Emster Park
Cunostraße 33, 58093 Hagen

Yoga für den Rücken

Beuge Rückenschmerzen vor! Lerne, wie Du Deinen Rücken mit Yoga kräftigst, wie sich dadurch Deine Körperhaltung verbessern lässt und welche Rolle Flexibilität dabei spielt. In Zeiten, in denen Tätigkeiten zunehmend sitzend ausgeführt werden, sind Rückenschmerzen für viele Menschen leider fast schon ein täglicher Begleiter. Auch Bandscheibenvorfälle sind keine Seltenheit und müssen nicht immer gleich operiert […]
20 Jun
17:30 - 19:00
Yogastudio flowyoga.lifestyle
Raiffeisenstr. 32, 58093 Hagen

Yoga im Park

Diese Outdoor Yoga Einheiten finden bei gutem Wetter im Park in Hagen Emst statt. Bitte halte Dich via Instagram https://www.instagram.com/openyoursoul.de/ auf dem Laufenden, ob die Klasse stattfindet oder nicht. Parken kann man auf dem Emster Marktplatz oder in den Parkbuchten der Cuno-Straße. Unser Treffpunkt ist an den Outdoor Sport Geräten – dort werden wir uns […]
26 Jun
18:30 - 19:30
Emster Park
Cunostraße 33, 58093 Hagen

Feel Good Vinyasa Flow

In dieser Vinyasa Sequenz wirst du durch eine kreative Stunde mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten geleitet. Bei dieser Yogaform wird der Atem mit der Bewegung im Fluß synchronisiert und du wirst durch unterschiedliche Variationen der Sonnengrüße geleitet, eine Serie von bestimmten Haltungen. Einige Positionen sind dir vielleicht schon bekannt, diese werden mit neuen Variationen und kräftigenden Haltepositionen […]
29 Jun
09:30 - 11:00
Yogastudio flowyoga.lifestyle
Raiffeisenstr. 32, 58093 Hagen
Juli 2024

Selfcare Session

Die Selfcare Sessions sind sanfte Yoga-Klassen, die speziell darauf ausgerichtet sind, dir dabei zu helfen, Stress abzubauen, Anspannung zu lösen und dir eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag zu gönnen. Diese Online-Yoga-Sessions sind das Richtige für Dich, wenn… ✨ Du das Gefühl hast, dass der Alltag manchmal nur so an dir vorbei zieht, weil du […]
02 Jul
20:00 - 21:00
Online via Zoom

Yoga im Park

Diese Outdoor Yoga Einheiten finden bei gutem Wetter im Park in Hagen Emst statt. Bitte halte Dich via Instagram https://www.instagram.com/openyoursoul.de/ auf dem Laufenden, ob die Klasse stattfindet oder nicht. Parken kann man auf dem Emster Marktplatz oder in den Parkbuchten der Cuno-Straße. Unser Treffpunkt ist an den Outdoor Sport Geräten – dort werden wir uns […]
03 Jul
18:30 - 19:30
Emster Park
Cunostraße 33, 58093 Hagen

Soulcare Special: Embrace your Emotions

Fühlst du dich  auch manchmal emotional überfordert und unterdrückst deine Gefühle, um Konflikte zu vermeiden? Sehnst du dich nach einem sicheren Raum, um diese Emotionen zu erkunden und loszulassen? Dann ist das „Soulcare-Special: Embrace Your Emotions“ genau das Richtige für dich! In diesem einzigartigen Special heißen wir alle Emotionen willkommen und lassen sie durch Meditation, […]
07 Jul
09:30 - 11:30

Yoga im Park

Diese Outdoor Yoga Einheiten finden bei gutem Wetter im Park in Hagen Emst statt. Bitte halte Dich via Instagram https://www.instagram.com/openyoursoul.de/ auf dem Laufenden, ob die Klasse stattfindet oder nicht. Parken kann man auf dem Emster Marktplatz oder in den Parkbuchten der Cuno-Straße. Unser Treffpunkt ist an den Outdoor Sport Geräten – dort werden wir uns […]
10 Jul
18:30 - 19:30
Emster Park
Cunostraße 33, 58093 Hagen

Selfcare Session

Die Selfcare Sessions sind sanfte Yoga-Klassen, die speziell darauf ausgerichtet sind, dir dabei zu helfen, Stress abzubauen, Anspannung zu lösen und dir eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag zu gönnen. Diese Online-Yoga-Sessions sind das Richtige für Dich, wenn… ✨ Du das Gefühl hast, dass der Alltag manchmal nur so an dir vorbei zieht, weil du […]
16 Jul
20:00 - 21:00
Online via Zoom

Yoga im Park

Diese Outdoor Yoga Einheiten finden bei gutem Wetter im Park in Hagen Emst statt. Bitte halte Dich via Instagram https://www.instagram.com/openyoursoul.de/ auf dem Laufenden, ob die Klasse stattfindet oder nicht. Parken kann man auf dem Emster Marktplatz oder in den Parkbuchten der Cuno-Straße. Unser Treffpunkt ist an den Outdoor Sport Geräten – dort werden wir uns […]
17 Jul
18:30 - 19:30
Emster Park
Cunostraße 33, 58093 Hagen

Slow Flow

In diesem Kurs praktizieren wir eine sanfte und fließende Yogapraxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Der Slow Flow Kurs ist für alle geeignet, die sich nach einer ruhigen aber dennoch dynamischen Yogapraxis sehnen. Wir werden uns auf die Verbindung von Atem und Bewegung konzentrieren, während wir durch verschiedene Asanas (Körperhaltungen) fließen. Wir […]
19 Jul
16:30 - 17:30
Yogastudio flowyoga.lifestyle
Raiffeisenstr. 32, 58093 Hagen

Achtsamkeit – im Hier und Jetzt bei dir

Achtsamkeit – im Hier und Jetzt bei dir Lass die Woche los und schaffe Raum in dir. Dieser Kurs ist eine Einladung ganz bei dir anzukommen, innere Blockaden aufzuweichen und mit deinem Atem zu reisen. Mit meditativen Bewegungselementen aus dem Yoga, Pranayama, Affirmation und Visualisierung übst du es, aus der Entspannung heraus deine Power, Intuition […]
19 Jul
17:45 - 18:45
Yogastudio flowyoga.lifestyle
Raiffeisenstr. 32, 58093 Hagen
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