Events

Feel Good Vinyasa Flow

In dieser Vinyasa Sequenz wirst du durch eine kreative Stunde mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten geleitet. Bei dieser Yogaform wird der Atem mit der Bewegung im Fluß synchronisiert und du wirst durch unterschiedliche Variationen der Sonnengrüße geleitet, eine Serie von bestimmten Haltungen. Einige Positionen sind dir vielleicht schon bekannt, diese werden mit neuen Variationen und kräftigenden Haltepositionen […]

27 Jul

09:30 - 11:00

Yogastudio flowyoga.lifestyle

Raiffeisenstr. 32, 58093 Hagen

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Selfcare Session

Die Selfcare Sessions sind sanfte Yoga-Klassen, die speziell darauf ausgerichtet sind, dir dabei zu helfen, Stress abzubauen, Anspannung zu lösen und dir eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag zu gönnen. Diese Online-Yoga-Sessions sind das Richtige für Dich, wenn… ✨ Du das Gefühl hast, dass der Alltag manchmal nur so an dir vorbei zieht, weil du […]

30 Jul

20:00 - 21:00

Online via Zoom

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Yoga im Park

Diese Outdoor Yoga Einheiten finden bei gutem Wetter im Park in Hagen Emst statt. Bitte halte Dich via Instagram https://www.instagram.com/openyoursoul.de/ auf dem Laufenden, ob die Klasse stattfindet oder nicht. Parken kann man auf dem Emster Marktplatz oder in den Parkbuchten der Cuno-Straße. Unser Treffpunkt ist am Eingang zum „Baby“-Spielplatz – dort werden wir uns auf […]

31 Jul

18:30 - 19:30

Emster Park

Cunostraße 33, 58093 Hagen

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Yoga für den Rücken

Beuge Rückenschmerzen vor! Lerne, wie Du Deinen Rücken mit Yoga kräftigst, wie sich dadurch Deine Körperhaltung verbessern lässt und welche Rolle Flexibilität dabei spielt. In Zeiten, in denen Tätigkeiten zunehmend sitzend ausgeführt werden, sind Rückenschmerzen für viele Menschen leider fast schon ein täglicher Begleiter. Auch Bandscheibenvorfälle sind keine Seltenheit und müssen nicht immer gleich operiert […]

01 Aug

17:30 - 19:00

Yogastudio flowyoga.lifestyle

Raiffeisenstr. 32, 58093 Hagen

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Soulcare Special: Milk & Honey Yoga®️

Hast du auch manchmal die Schnauze voll  davon, dich immer anstrengen zu müssen? Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit und Genuss?   Milk & Honey Yoga®️ ist die Antwort auf diese Sehnsüchte!   Warum Milk & Honey Yoga®️? ✨ Sinnlichkeit erleben Bei Milk & Honey Yoga steht die Sinnlichkeit im Mittelpunkt. Jede Bewegung ist darauf […]

03 Aug

09:30 - 11:00

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Yoga im Park

Diese Outdoor Yoga Einheiten finden bei gutem Wetter im Park in Hagen Emst statt. Bitte halte Dich via Instagram https://www.instagram.com/openyoursoul.de/ auf dem Laufenden, ob die Klasse stattfindet oder nicht. Parken kann man auf dem Emster Marktplatz oder in den Parkbuchten der Cuno-Straße. Unser Treffpunkt ist am Eingang zum „Baby“-Spielplatz – dort werden wir uns auf […]

07 Aug

18:30 - 19:30

Emster Park

Cunostraße 33, 58093 Hagen

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Yoga für den Rücken

Beuge Rückenschmerzen vor! Lerne, wie Du Deinen Rücken mit Yoga kräftigst, wie sich dadurch Deine Körperhaltung verbessern lässt und welche Rolle Flexibilität dabei spielt. In Zeiten, in denen Tätigkeiten zunehmend sitzend ausgeführt werden, sind Rückenschmerzen für viele Menschen leider fast schon ein täglicher Begleiter. Auch Bandscheibenvorfälle sind keine Seltenheit und müssen nicht immer gleich operiert […]

08 Aug

17:30 - 19:00

Yogastudio flowyoga.lifestyle

Raiffeisenstr. 32, 58093 Hagen

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Feel Good Vinyasa Flow

In dieser Vinyasa Sequenz wirst du durch eine kreative Stunde mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten geleitet. Bei dieser Yogaform wird der Atem mit der Bewegung im Fluß synchronisiert und du wirst durch unterschiedliche Variationen der Sonnengrüße geleitet, eine Serie von bestimmten Haltungen. Einige Positionen sind dir vielleicht schon bekannt, diese werden mit neuen Variationen und kräftigenden Haltepositionen […]

10 Aug

09:30 - 11:00

Yogastudio flowyoga.lifestyle

Raiffeisenstr. 32, 58093 Hagen

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Hatha Flow

Hatha Yoga umfasst Yoga Haltungen, die den Körper, die Muskeln und den Geist stärken und ausrichten. Dieser Yoga Stil verbindet auf wunderbare Weise eine Festigung des Geichgewichtssinns mit einer Stärkung der Flexibilität und der Muskeln.

13 Aug

17:30 - 19:00

Yogastudio flowyoga.lifestyle

Raiffeisenstr. 32, 58093 Hagen

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Absolute Beginner Flow

Du suchst den Einstieg zum Yoga? Fokussiert und motiviert? Obwohl es im Yoga zu keinem Zeitpunkt um leistungssportliche Aspekte wie „höher, schneller, weiter“ geht, kann es für viele Menschen sinnvoll sein, einen fokussierten Einstieg zum Yoga zu wählen. Einen Einstieg, der gerade zu Beginn die Motivation hoch hält und auf allen Ebenen spürbare Verbesserungen bringt, […]

14 Aug

19:15 - 20:45

Yogastudio flowyoga.lifestyle

Raiffeisenstr. 32, 58093 Hagen

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Hatha Flow

Hatha Yoga umfasst Yoga Haltungen, die den Körper, die Muskeln und den Geist stärken und ausrichten. Dieser Yoga Stil verbindet auf wunderbare Weise eine Festigung des Geichgewichtssinns mit einer Stärkung der Flexibilität und der Muskeln.

20 Aug

17:30 - 19:00

Yogastudio flowyoga.lifestyle

Raiffeisenstr. 32, 58093 Hagen

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Absolute Beginner Flow

Du suchst den Einstieg zum Yoga? Fokussiert und motiviert? Obwohl es im Yoga zu keinem Zeitpunkt um leistungssportliche Aspekte wie „höher, schneller, weiter“ geht, kann es für viele Menschen sinnvoll sein, einen fokussierten Einstieg zum Yoga zu wählen. Einen Einstieg, der gerade zu Beginn die Motivation hoch hält und auf allen Ebenen spürbare Verbesserungen bringt, […]

21 Aug

19:15 - 20:45

Yogastudio flowyoga.lifestyle

Raiffeisenstr. 32, 58093 Hagen

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